Fertil Mente
El Programa
8 módulos > 12 sesiones > 12 semanas.
Fértil Mente es un programa diseñado para fortalecer tu resiliencia emocional durante la búsqueda de la maternidad. Se basa en la Psicología Científica, ofreciendo un espacio de apoyo y contención junto con técnicas para aplicar en la vida diaria, orientadas a recuperar estabilidad emocional frente a los desafíos de la reproducción asistida.
La búsqueda de la maternidad no tiene que ser a costa de tu salud y bienestar.
MÓDULOS
1 Pasado y Presente
Estado emocional actual, historia reproductiva, creencias, expectativas.
2 Impacto Psicológico
Comprender cómo el proceso afecta tu bienestar.
3 Resiliencia Emocional
Herramientas para regular emociones, tolerancia al malestar y afrontamiento adaptativo.
4 Reconstruir el Sentido
Conocer tu genograma y adaptarlo a las nuevas familias emergentes.
Reconstruir el sentido de tu vida en el contexto de una nueva realidad.
Construir un significado positivo en tu presente mientras atraviesas un cambio vital.
5 Sostener el Vínculo
Relaciones afectivas y comunicación. Cómo afrontar la soledad.
6 Duelo y Transformación
Comprender el duelo reproductivo, duelo genético, el duelo de lo que no ha sido.
7 La Incertidumbre
Desarrollar aceptación y flexibilidad psicológica frente al control y la espera de un resultado o cambio de vida.
8 Reafirmación y Propósito
Autocuidado integral y propósito. Integración y continuidad emocional.
6 Duelo y Transformación
Comprender el duelo reproductivo, duelo genético, el duelo de lo que no ha sido.
6 Duelo y Transformación
Comprender el duelo reproductivo, duelo genético, el duelo de lo que no ha sido.
Cada módulo
integra contención, reflexión y desarrollo de habilidades con técnicas como: regular emociones, man de la frustración, incertidumbre, tolerancia al malestar, regular la ansiedad, el duelo genético, de las terapia con mayor evidencia científica:
- Aceptación y Compromiso - ACT
- Dialéctico Comportamental - DBT
- Cognitivo Conductual - TCC
- Corrientes Humanistas-Narrativas
Fértil Mente adapta estos enfoques , al contexto psicológico y emocional de la reproducción asistida, ofreciendo un proceso con estructura y humano, donde la ciencia y la contención se unen para fortalecer la resiliencia emocional.
Invierte en tu bienestar emocional.
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